おんせん県・別府市駅前のバリニーズトリートメント・フットケアのお店です。忙しい日常の中に「ふ~っ」と、ひといきつける空間をご用意してお待ちしています。モフモフな営業部もいます
by ひといきや やんや
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10月のお休みとキャンペーン(バリニーズ+スタンプ倍押し)のお知らせ

☆施術のコースのご案内は→コチラ

☆おんせん県 おもてなし宣言は→コチラ


勢力の強い台風18号が去ったのもつかの間、
今朝はまさかの阿蘇山の噴火のニュースからでした。
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別府市内はそこまでひどい降灰では無かったのですが、
別大国道から新日鉄方面の向こうの空には
もくもくとした雲がゆるゆる海上へと流れていくのが見えました。
コンタクトを付けていると目がゴロゴロすることもしばしば。
同じ規模の噴火が起こる可能性もあるそうなので、
しばらくはニュースなどを注視したいと思います。
大分市内でも噴火の影響からの硫黄臭らしき臭いの報告もあります。
皆さんも外出時はマスクをお忘れないように…。

9月はキャンペーンのお知らせ以降、
ブログの更新ができず申し訳ございませんでした。
たくさんお土産+差し入れ、本当にありがとうございます。
別UPにてお礼を兼ねてご紹介させて頂きますので少しお待ちください。

9月初旬には、営業部・ちびびの名付け親であるKさんが来県!
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モフモフしてもらってご満悦の様子のちびび


お休みを使って一緒に大分県内をぐーるぐる。
懐かしの地名を辿りながら、とっても濃い3日間でした。
Kさん、遠いところ遊びに来てくれてありがとうございました!

               
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長湯・ラムネ温泉で熟睡中のビビちゃん
あんまり可愛くて、つい


さて、お知らせが遅くなってしまい申し訳ございません。
10月のお休みとキャンペーンのご案内です。

【10月のお休み】

10月11日(火)
10月18日(火) 
10月25日(火)

上記3日間、お休みを頂きます。
※10/8現在の予定です。
その他のに日お休みを頂く場合は、改めてブログにてご案内いたします。



【10月のキャンペーン】
キャンペーンのお知らせが遅くなったしまったので、
お詫びを兼ねて人気のバリニーズオイルコースをお得な価格でご案内します。
加えて、来月の14周年キャンペーンのひとつとして
スタンプカードを倍押しさせて頂いてます。
カードがいっぱいになると、
500円の割引or20分お好きなコースの延長となりますので、
この機会にポイントをたくさん貯められて下さいね。


10月8日(土曜)~10月31日(月曜)の間、
ご来店の前日までに『バリニーズオイルコース』のご予約のお客さまは

60分:5000円→4500円(500円お得!)
90分:7500円→7000円(500円お得!)
120分:10000円→9000円(1000円お得!)
※120分以上のコースご希望の方は、ご相談ください。

長めのコースの方が割引率をお得にしていますので、
ぜひこの機会にご予約頂けましたら幸いです(*'ω')


※今月のキャンペーン特典をお受けになる場合は、
必ずお電話でご予約の際に
「ブログを見た」とお伝えください。
お伝えいただけない場合は、
今回のキャンペーン適応外となりますのでご了承ください。



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# by yanya4646 | 2016-10-08 16:36 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

朔日餅 神無月~栗餅~

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9月は公私共にちょっと慌ただしく、
多方にご迷惑をおかけしてしまい申し訳なく思います。
今夏は全く山にも行けなかったので、
やはりビタミンMt不足かなあ…と思う今日この頃。

あ、でも日本酒は美味しく頂いています(*´ω`)
いろんな日本酒の会にお声をかけて頂いて有難い限りです。
冷やおろしも次々に出荷されて少しずつですが美味しく頂いています♪

ちなみに、お酒を飲んでいると甘いものが欲しくなっちゃうんですよね。
前はそれほどでもなかったのですが、
最近はちょっとかなり重症かもしれません。

そんな時に!
今月も伊勢のN川さんから、朔日餅を頂きました(*´Д`)
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今月は、栗餅!
わくわくしながら開けると…。

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ちょこんと賽の目にした栗の実が上に(*´ω`)
軽くつぶしたもち米の中には甘い栗餡が入っていました♪


栗餅、というと…お餅の中に栗餡を入れたものかとイメージしていたので
こういったタイプのものとは思いもよらず、
嬉しい不意打ちでした( *´艸`)


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包み紙には栗と摘み籠

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今月のかわら版を読みながら美味しく頂きました。


N川さん、いつもありがとうございます。
朝夕の冷えが進んできたので、
朝の参拝の際には温かくして行かれて下さいね(*'ω'*)







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# by yanya4646 | 2016-10-05 23:30 | 朔日餅 | Trackback | Comments(0)

朔日餅 長月~萩の餅~

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8月末から行っていたファスティングもようやく回復食が終わり、
少しずつタンパク質・糖分を取り始めました。
なかなかトラブル無しで回復食を終わることが無いのですが、
(つい「ひとくち」食べ過ぎて消化が追い付かず胃痛が起こったり…)
今回はトラブルも無く一安心(*´ω`)

そろそろ和菓子でも大丈夫かな?と思っていたら、
伊勢のN川さんから、今月の朔日餅が届きました。
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大きい箱は、なんとお重入り!
容器が毎月違うのも嬉しいですね♪


わくわくしながら蓋を開けると…
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今月は「おはぎ」



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包み紙には萩の花
包装の風呂敷も…。




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さっそく、温かいお茶と一緒に頂きました♪


喉元過ぎれば何とやら、でしょうか。
もう秋のお彼岸なんですね。
今月は大叔父の百日法要もあるからか、
最近ふとした時に大叔父のことを思い出すことが続いています。

草花がとても好きな人だったので
庭にたくさんの鑑賞菊の鉢を育てていて
秋は大叔父にとって手塩にかけた菊の咲く大好きな季節でした。
お彼岸には菊を供えに行きたいと思います。


N川さん、今月も朔日餅ご馳走様でした(*'ω')




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あ、かわら版を忘れないように(/・ω・)/






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# by yanya4646 | 2016-09-05 23:40 | 朔日餅 | Trackback | Comments(0)

9月のお休みとキャンペーン(@足裏角質取り)のお知らせ

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ここ2、3日で急に季節が変わった気がします。
謎のルートを辿った台風10号が
一気に秋を引っ張ってきたような気も。
あんなに厳しかった残暑も和らぎ、
フル回転だったエアコンもしばらくはお休みしてもイイ感じ(・ω・)
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お店の入り口の朝顔 の実も、そろそろ茶色が増えてきました。

家の近くの河川敷では吾亦紅もチラホラ。

夜風が気持ち良いからと窓を開けたまま寝てしまい、
ちょっと喉を傷める方もチラホラ。
皆さんも秋の夜風とうたた寝にはお気をつけて。

そうそう、先日Sさんから秋の味覚の差し入れも。
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大きな巨峰!



今年は春先から全体的に花の時期も早いようなので、
果物などの収穫も少し早いのでしょうか。
嬉しい初物にさっそく舌鼓(*´ω`)ごちそうさまでした♪


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Mさんから大好きな高千代酒造さんの秋酒2本!
どっちから抜栓しようか悩みます…っ!
Mさん、いつも遠くからありがとうございます(*´ω`*)




お礼が遅くなりましたが、
8月もたくさんのご予約とご来店、本当にありがとございました。
猛暑ということで体の不調からのお疲れの相談が本当に多い1か月でした。

またお盆や夏の帰省に合わせて懐かしいお客さまや、
同級生との再会も嬉しい思い出になりました。

秋にはひといきやも14周年を迎えます。
あちこちで頑張る同級生たちに再会した時に
楽しい報告と笑顔で会えるように
日々を丁寧に過ごしていくように改めて心がけたいと思います。



さて、ギリギリ間に合いました!
9月のお休みとキャンペーンのお知らせです。

【9月のお休み】

9月5日(月) ※臨時休業
9月6日(火) 
9月7日(水) ※臨時休業
9月13日(火)
9月20日(火)
9月27日 (火)

上記6日間、お休みを頂きます。
※8/31現在の予定です。
その他のに日お休みを頂く場合は、改めてブログにてご案内いたします。


◎大変申し訳ございませんが、9月5~7日の3日間はお休みを頂きます。
なお、電話は繋がりますので9月8日以降のご予約をお待ちしています。



【9月のキャンペーン】


9月は例年フットコースのキャンペーンをさせて頂いたのですが、
今年はちょっと趣向を変えまして…。
ひといきやの裏メニュー的のコース
「足裏角質取り」

9月1日(木曜)~9月30日(金曜)の間、
ご来店の前日までに『フットコース70分』ご予約のお客さまは
+1000円で
両足裏の角質取りをサービスさせていただきます。

通常でしたら「おまかせコース」でのオプションコースなのですが、
今回フットコースとの組み合わせて
実質3000円近くかなりお得なセットになっています。

夏の間、サンダルやスリッポンを履いて
裸足で居る機会が多くてかかとがカサカサ気味の方、
ストッキングを履く時に引っ掛かりが気になる方、
お風呂などで足裏~くるぶし辺りに垢が溜まっている方
一度お試しください(〃 ・ω・)ノ

<ご注意>
①通常70分のフットコースに加えての施術になりますので、
トータル120分ほどお時間を頂きます。
ご予約の際にはお時間に余裕を見られたほうがよろしいと思います。

②足裏のコンディションによっては、施術をお断りする場合があります。
(水虫・かぶれ・傷など)


※今月のキャンペーン特典をお受けになる場合は、
必ずお電話でご予約の際に
「ブログを見た」とお伝えください。
お伝えいただけない場合は、
今回のキャンペーン適応外となりますのでご了承ください。

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# by yanya4646 | 2016-08-31 14:59 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

その後のファスティング(断食)

☆施術のコースのご案内は→コチラ

☆8月のお休みとキャンペーンのお知らせはコチラ

☆おんせん県 おもてなし宣言は→コチラ


昨年から始めたファスティングですが、
自己流になっていた部分や
ケガなどで日程変更したりと
ここ数回はちょっと緩い感じになってしまっていました。

酷暑も手伝ってウォーキングも短縮してしまい
体重もリバウンド傾向にあるので…ここらで本腰入れて!

と、いうことで

準備食2日間
断食5日間
回復食5日間
計12日間コース
お盆明けから(私的に)ガッツリコースでファステングしていました。


今断食中なんです、というと…
よく聞かれるのがこの2つ

「お腹空かないの?」
→もちろん、多少なり空腹感はあります。
私の場合は、一番辛いのは断食開始して1.2日目でしょうか。
3日目からは体重がズドンと落ちることもあってか、
あまりコレが食べたい!といった感じは無くなり
普通に飲み物だけで過ごせます。

ずっと食べれない!という訳でなく、
あと何日したら食べられると思うと
結構ひどい食い意地も我慢できるなぁ…と
この忍耐力は自分でも新発見でした(・ω・)


「仕事に支障はないの?」
→施術の力加減には全く問題ありません。
ひとつ思い当たるのが…夜寝るのが早くなります。
身体に蓄えられているエネルギーを代謝に還元するからか、
お風呂上りが眠い眠い(・ω・;)即寝てしまいます

あと、夏場ということもあって汗をかくからか
水分補給に合わせて梅干しの小さいのを摂取していたら
疲れも残らずいつも通り過ごすことができました。
クエン酸効果?(人゜ω゜)




今日、8/29でちょうど回復食5日目。
一昨日からおかゆ→玄米になり、
回復食も後半に入り普通食への調整が始まりました。
お昼は久しぶりの麺類、おそばを解禁。
いつもなら一把ペロリなのですが、
胃が小さく消化にもまだ慣れていないからか半分でおなかいっぱいに。

明日から普通食all解禁ですが、
今一番食べたいのは…コレでしょうか。
コレも捨てがたい…ッ!


あ!それと、北海道は中標津のDさんから今年も届きました!
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ラ・レトリの飲むヨーグルトと
雪印の中標津ゴーダチーズ(*´ω`*)
こちらの普通食解禁日を見はからっていたかのようなタイミングっ!

今冬、またお会いしたらおもてなししなければ!
Dさん、また出張決まったら教えてくださいね(`・ω・´)





ファスティングのメリットとデメリット
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# by yanya4646 | 2016-08-29 13:59 | 日常 | Trackback | Comments(0)